Barnets første leveår er en periode, hvor behovet for energi og næringsstoffer er stort, og hvor det adskiller sig væsentlig fra større børn og voksnes behov. Spædbarnets energibehov er 3-4 gange større pr. kg end den voksnes, og barnet skal det første år tredoble vægten og øge længden med ca. 25 cm
Spædbørn får især D-vitamin gennem dannelse af D3 i huden ved ultraviolet bestråling i dagslys i sommerhalvåret og i mindre grad fra modermælk. Mørk hud med højt indhold af melanin skal udsættes for dagslys i længere tid end lys hud for at opnå samme D-vitamin dannelse.
Overgangskostens indhold af D-vitamin er sjældent tilstrækkeligt til at dække barnets behov.
Læs Sundhedsstyrelsens anbefalinger her
Revideret 13.11.16 Susanne Rank Lücke